פורום נשים רחובות יקיים שתי הרצאות בזום בנושאי בריאות ואורח חיים

המפגש הראשון יתקיים היום, יום שלישי (19.5) בשעה 20:30 בנושא "תזונה מאוזנת וכלים להתנהלות בריאה" עם תנחה פולינה פורת, דיאטנית קלינית. המפגש השני יתקיים ביום שלישי הבא (26.5) בשעה 20:30 בנושא "התמודדות עם שינויים וחוסר ודאות בתקופת הקורונה וגם לאחריה" עם מירב כתפי, יועצת חינוכית ומאמנת אישית.
השתתפות הינה ללא תשלום אך מותנית בהרשמה מראש.

במסגרת התוכנית השנתית, פורום נשים רחובות מקדם סדנאות והרצאות בנושאי בריאות, תזונה נכונה וספורט. לפני כחודשיים, בטרם עידן הקורונה, קיים הפורום אירוע בריאות ל-40 נשים תושבות העיר. באירוע הועברה הרצאה בנושא שינוי הרגלים ומעבר לאורח חיים בריא, האירוע נחתם עם פעילות זומבה חווייתית. תגובות המשתתפות היו חיוביות מאוד, והן ביקשו לקיים מפגשים נוספים.

בימים אלו ובתקופה מאתגרת זו, פורום נשים רחובות פועל יחד עם פורום "תושבות מובילות בריאות" כדי להגביר את המודעות לאורח חיים בריא בקרב נשים תושבות העיר. בתקופה הקרובה, פעילות הפורום מועברת באמצעות כלים מקוונים, ובשבועיים הבאים יתקיימו שתי הרצאות באמצעות אפליקציית זום, אשר ניתן להירשם אליהן מראש.
המפגש הראשון יתקיים היום, יום שלישי (19.5) בשעה 20:30 ויעסוק בנושא "תזונה מאוזנת וכלים להתנהלות בריאה בעת הקורונה וגם לאחריה". את המפגש תנחה פולינה פורת, דיאטנית קלינית בעלת תואר ראשון ושני בתזונה והתנהגות. פורת עובדת כדיאטנית קלינית במרכז הרפואי קפלן בעיר.

יש להירשם מראש בקישור: https://forms.gle/YYNm54W7MiNhPsH7A

המפגש השני יתקיים ביום שלישי הבא (26.5) בשעה 20:30 ויעסוק בהתמודדות עם שינויים וחוסר ודאות בתקופת הקורונה וגם לאחריה. את מפגש זה תנחה מירב כתפי, יועצת חינוכית ומאמנת אישית, בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי.

יש להירשם מראש בקישור: https://forms.gle/bJxYFNZBqBL4wk7X7 
 
בשני המפגשים הנשים יקבלו כלים וטיפים כדי להתמודד עם הנושאים שמעסיקים את כולנו בעת הזו. המפגשים יתקיימו בקבוצות קטנות כדי לאפשר שיח ושיתוף לכל המשתתפות.

להרשמה ומידע נוסף: טל. 08-6490847

אווה גור, מחזיקת תיק מעמד האישה ויו"ר הפורום לקידום מעמד האישה: "גם בתקופה כזו, צוות הבריאות של פורום נשים רחובות דואג לתושבות להרצאות בנושאים חשובים. אני מודה לצוות הבריאות של הפורום על המאמץ לייצר סדנאות מעניינות ורלוונטיות לימים האלה. אני מזמינה את נשות רחובות להירשם להרצאות המקוונות, ללא עלות."
 
אביבה חלבי, יועצת ראש העיר לקידום מעמד האישה:
"פעילות הפורום ממשיכה להתאים עצמה לאתגרים איתן מתמודדות נשים בתקופה האחרונה. ההרצאות שיתקיימו בשבועיים הקרובים פתוחות לקהל הנשים ברחובות. אנו מקפידות ליזום תוכניות ופרויקטים מתאימים לנשים תושבות העיר ונשמח לשמוע הצעות והמלצות נוספות לפעילות הפורום".

חברת המועצה אוה גור, מחזיקת תיק מעמד האשה